Hoy les quiero hablar de este tema super importante en la nueva normalidad. Según recomendaciones publicadas en JAMA Cardiology y European Heart Journal que recogen unas directrices en… Read More »Como volver a la actividad física en la era COVID19
Les contaré unas formas simples de mejorar la salud del corazón. Calidad del sueño para una mejor salud cardiovascular Comenzaré indicando que debemos tener una… Read More »Cardio Tips para incrementar la salud de tu corazón
A pesar de la pandemia, la enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo. El aislamiento por la pandemia incrementa el sedentarismo,… Read More »Prevención Cardiovascular en era COVID19
Este año nos cambió muchas cosas: nuestros planes, vacaciones, costumbres, pero sobre todo nuestros objetivos, nos llevó a darnos cuenta de las cosas realmente esenciales:… Read More »Objetivos saludables para el corazón
